Après la mise en place d'une prothèse de genou, la rééducation est très importante, car il faut plusieurs mois pour s'habituer à la prothèse de genou. La rééducation soutient le processus de guérison et des exercices sont effectués pour améliorer la mobilité de l'articulation, mais aussi des exercices pour maîtriser le quotidien avec la prothèse de genou.
Pendant la physiothérapie, des exercices sont utilisés pour aider le patient à retrouver sa mobilité et à développer ses muscles. Ainsi, on est en mesure de construire un schéma de marche correct et de se déplacer sans douleur ni problème.
L'ergothérapie apprend au patient à utiliser correctement les moyens auxiliaires après l'opération et à protéger sa nouvelle articulation.
L'ergothérapeute est en outre à disposition pour tout ce qui concerne l'intégration dans la vie quotidienne. Cela concerne non seulement les moyens auxiliaires, mais aussi les conseils relatifs à l'équipement du logement.
Mobilisation de la cheville
Renforcement de vos muscles fessiers
Renforcement des muscles de votre cuisse
Renforcement des muscles de votre cuisse
Flexion du genou et de la hanche
Renforcement des muscles de votre cuisse
Récupération de la mobilité de votre genou
Mobilisation de vos hanches et genoux
Récupération de la mobilité de vos articulations
Renforcement des muscles de vos jambes
Récupération de l’extension de votre jambe
Récupération d’une bonne extension de votre genou
Mobilisation de votre rotule
Récupération optimale de la mobilité de votre genou
Récupération d’une bonne mobilité de vos hanches et genoux
Renforcement musculaire de vos jambes pour un meilleur équilibre
Récupération d’une bonne mobilité de vos hanches et genoux
Entraînement à la montée et à la descente des escaliers
L'hospitalisation dure entre cinq et sept jours. Ensuite, la rééducation peut se faire en ambulatoire ou dans un centre de rééducation. Alors qu'un séjour de rééducation dure en moyenne 14 jours, la rééducation ambulatoire dépend de l'évolution de chaque patient et des instructions du chirurgien.
La reprise des activités sportives peut se faire progressivement dans les mois qui suivent l'intervention. L'important est que votre genou ait dégonflé et que vous ne ressentiez plus de douleurs. Vous devez toutefois continuer à éviter les sports impliquant un contact physique direct (p. ex. football, karaté).
Pour pouvoir à nouveau conduire, vous devez être en mesure de marcher en "pleine charge". Cela signifie que vous devez transférer tout votre poids sans difficulté sur le genou opéré. Cela prend généralement 4 à 6 semaines après l'opération.
Pour récupérer la flexion du genou, il est important de bien suivre votre physiothérapie et de faire les exercices recommandés par votre thérapeute à la maison.
Il n'y a pas de mouvements interdits après la mise en place d'une prothèse de genou. Vous devez simplement respecter les limites de vos articulations.
La plupart du temps, il s'agit d'un craquement audible, produit par les pièces de la prothèse, qui est totalement indolore. En général, cela se situe au niveau du bouton de la rotule. Lors de la mise en place de la prothèse, un très petit espace articulaire est laissé. En raison de l'épanchement articulaire, plus prononcé au cours des premières semaines, le bruit est plus fort au début. S'il ne diminue pas, consultez votre médecin afin de prévenir toute complication.
