Atelier : Découvrir les bienfaits de l’Activité physique adaptée

Dispensée par un professionnel formé spécifiquement, l’activité physique adaptée (APA) propose des activités sportives et des exercices de renforcement adaptés aux capacités physiques, aux attentes, aux besoins et à l’état psychologique de chaque patient. 

L’APA a pour but de :

• développer la condition physique du patient (force musculaire, endurance cardio-respiratoire et souplesse)
• améliorer l’équilibre, la posture, la coordination 
• stimuler les capacités cognitives, la réactivité et le traitement de l’information visuo-spatiale (percevoir et traiter les informations)
• retrouver le plaisir de bouger, le bien-être et le goût de l’effort
• améliorer le potentiel émotionnel (motivation, confiance en soi)

L’APA peut intervenir dans le cadre d’une réadaptation mais l’activité physique est un élément important à tous les stades de la maladie. Découvrez l’APA à Valmont en vidéo.