Die SCRJ Lakers testen ihre Leistung im Rosenklinik Sportzentrum
Die Leistungstests beinhalteten Krafttests mit Fokus auf die Beine und den Rumpf. Auch Schnelligkeit und Beschleunigung wurden gemessen. Mit qualitativen Tests wiederum eruierte das Team des Sportzentrums, wie sauber und gut die Hockeyspieler die einzelnen Tests ausführten.
Die gewonnenen Resultate geben insbesondere Auskunft über potenzielle Schwachstellen und Defizite, die man mit gezielten Therapien und Trainings beheben kann. «Der Leistungstest zeigt schwarz auf weiss, wo Verbesserungspotenzial besteht, um auf dem Eis die beste Leistung abzurufen. So weiss man, woran im Sommer gearbeitet werden muss», fasst SCRJ-Verteidiger Colin Gerber die Vorteile der Tests zusammen.
Die Ergebnisse bilden auch eine wichtige Basis für den Fall, dass sich ein Spieler verletzt und wieder für das Eis fitgemacht werden muss. «So wissen wir, welche Mindestwerte er vor der Verletzung erreichte und wo er wieder hinkommen muss», ergänzt Physiotherapeut Sirko Drose, der zusammen mit Timothy Grob und Janika Kessler vom Rosenklinik Sportzentrum die Tests durchfgeührt hat.
