Giornale sport - L’incredibile potere terapeutico dell’attività fisica

Molti ritengono che i costi sanitari abbiano raggiunto limiti assoluti e le autorità sono invitate a trovare soluzioni il prima possibile. Quelli consigliati dalla maggioranza sono prezzi più bassi per servizi, visite mediche, visite specialistiche, farmaci e quant’altro. Poche persone offrono la soluzione di ridurre il numero di queste prescrizioni attraverso uno stile di vita tale da rendere superflue queste procedure mediche. Perché va assolutamente tenuto presente che il maggior numero di interventi medici è legato alle cosiddette malattie non trasmissibili (MNT), di cui le quattro principali sono le malattie cardiovascolari, il diabete, il cancro e le malattie respiratorie croniche (insieme rappresentano più del 70 % del numero di decessi prevenibili nel mondo). Queste malattie non trasmissibili sono condizioni che non si trasmettono per infezione o attraverso altre persone, ma sono generalmente causate da comportamenti malsani. Le patologie che portano alle principali cause di morte nel mondo (come detto il 70%) sono però nella pratica evitabili. Il fumo, l’abuso di alcol, le cattive abitudini alimentari, nonché uno stile di vita sedentario e inattivo, aumentano il rischio di morire per una malattia non trasmissibile.

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