Cura delle cicatrici: i migliori consigli per una corretta guarigione

La pazienza è fondamentale

Le cicatrici fresche sono solitamente rossastre e in rilievo, ma col tempo diventano meno evidenti e più elastiche. È possibile influenzare questo processo di guarigione: la cura delle cicatrici inizia da due a quattro settimane dopo una lesione o un'operazione, a seconda delle dimensioni e della gravità della cicatrice, e mira a evitare che il tessuto ferito sporga troppo rispetto al colore della pelle circostante. È importante iniziare la cura solo dopo il via libera del medico. La ferita deve essere priva di croste e chiusa e non deve più fuoriuscire alcuna secrezione dalla ferita. Anche eventuali punti o graffette devono essere stati rimossi. Se la ferita è dolorante, gonfia o arrossata, bisogna aspettare prima di trattarla.

Il tessuto cicatriziale è di qualità inferiore rispetto alla pelle normale, in quanto manca di peli, sudore e ghiandole sebacee. Il processo di guarigione dipende anche dalle dimensioni della cicatrice, dall'igiene della ferita, dall'età, da fattori genetici e da eventuali malattie secondarie. La cicatrice può impiegare fino a due anni per guarire completamente. Pertanto, rilassatevi e concedete a voi stessi e alla vostra cicatrice il massimo riposo possibile.

Idratazione e massaggio delicato

Il tessuto cicatriziale è sensibile e richiede quindi molta cura. Il segreto è evitare che la cicatrice si secchi, poiché ciò può provocare non solo tensione e arrossamento, ma nel peggiore dei casi anche la formazione di escrescenze. Si può anche usare un siero alla vitamina C: questo inibisce la formazione di melanina e allo stesso tempo promuove la rigenerazione della pelle e la formazione di collagene, un'aggiunta perfetta alla cura delle cicatrici. È possibile ottenere un effetto positivo sulla guarigione anche con un leggero massaggio a pressione sulle cicatrici. Tuttavia, è fondamentale essere istruiti sulla tecnica corretta. Se possibile, si dovrebbe anche evitare la luce diretta del sole fino a un anno dopo la formazione della cicatrice. Anche in seguito è importante un'elevata protezione solare con SPF 50 per evitare una colorazione scura a lungo termine. L'ideale sarebbe applicare ogni giorno una crema solare anche sul resto della pelle, anche quando è nuvoloso. La vostra pelle vi ringrazierà a lungo termine.

Fattori aggiuntivi per una guarigione di successo

Un'alimentazione equilibrata con una quantità sufficiente di vitamine e proteine, molti liquidi, niente nicotina e niente alcol: ciò che aiuta la nostra salute nella vita quotidiana aiuta anche nella cura delle cicatrici. Uno stile di vita sano favorisce la formazione di collagene e idrata la pelle, il che non fa bene solo alla cicatrice. Nelle prime settimane dopo l'intervento o l'incidente, evitate di indossare abiti troppo stretti o di sfregare, di fare esercizio fisico eccessivo o di sollevare carichi pesanti, poiché ciò esercita una pressione inutile sulla ferita e potrebbe stirare il tessuto cicatriziale o, nel peggiore dei casi, lacerarlo di nuovo. Ma attenzione: questo non significa che non ci si debba muovere affatto. Il movimento è fondamentale per il processo di guarigione, poiché stimola la circolazione sanguigna e riduce il rischio di trombosi.

Coprire le cicatrici

Le cicatrici fanno parte della vita. Tuttavia, a volte desideriamo nasconderle. Si consiglia di applicare il trucco solo quando la cicatrice è chiusa e non fuoriesce più liquido. Utilizzate una ricca crema idratante come fondotinta e, se necessario, della cipria per bambini, che è delicata e antinfiammatoria. È meglio coprire la cicatrice con un trucco ad alta copertura (camouflage) di vostra scelta. Se la cicatrice è ancora visibile, è possibile aggiungere alla crema l'ossido di zinco. Questo la rende più coprente. Applicare nuovamente una cipria a scelta o un borotalco.