L'estate sta iniziando, le valigie sono pronte e la vacanza da sogno che abbiamo atteso tutto l'anno è dietro l'angolo. Per essere sicuri di rimanere in salute durante il viaggio e tornare dalle vacanze riposati, abbiamo parlato con il nostro medico di viaggio Cécile Bassi.
Ci ha dato alcuni preziosi consigli e una panoramica sulla prevenzione della salute in viaggio: dalle vaccinazioni necessarie alle misure preventive. Scoprite qui come potete partire sicuri e in buona salute per il vostro prossimo viaggio.
I rischi sanitari più comuni sono le malattie infettive come la malaria, la febbre dengue e la diarrea. Anche gli infortuni e gli incidenti non sono rari quando si viaggia.
Le vaccinazioni standard come tetano, difterite, pertosse e poliomielite devono essere aggiornate. Inoltre, il vaccino contro l'epatite A è essenziale per tutti i Paesi tropicali e subtropicali. Gli altri vaccini richiesti dipendono molto dalla destinazione e/o dal tipo di viaggio o attività: contro la febbre gialla, la meningite, il tifo, la rabbia e l'encefalite giapponese.
La protezione più importante è una buona igiene. Ciò significa bere solo acqua bollita o in bottiglia e astenersi dal mangiare frutta e verdura crude, a meno che non siano sbucciate.Evitate i cubetti di ghiaccio, che non sempre sono fatti con acqua minerale. È inoltre consigliabile lavarsi regolarmente le mani e usare disinfettanti.
Una buona preparazione è essenziale per un viaggio sano. Approfittate dei consigli della Dottorressa Bassi e informatevi sui rischi sanitari specifici della vostra destinazione. Potrete partire in tutta tranquillità e prepararvi al meglio per il vostro prossimo viaggio. Rimanete in salute e godetevi il vostro viaggio!