La Consulenza Rete Uno - Dr. med. Marco Marano e Fausto Simonetta
Sport zu Hause
Nicht jeder möchte in ein Fitnessstudio gehen, daher fällt die Wahl manchmal auf den Sport zu Hause. Nach einer anfänglichen Begeisterung fällt es jedoch oft schwer, die sportliche Betätigung in den Tagesablauf zu integrieren. Und warum? Ist es möglich, das richtige Training zu erlernen und die guten Vorsätze, sich fit zu halten, mit der richtigen Motivation aufrechtzuerhalten?
Mit Dr. Marco Marano, Facharzt für orthopädische Chirurgie und Sportmedizin, und Fausto Simonetta, Athletiktrainer.
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