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21.03.2024

Endometriosi: cosa fare in caso di sintomi e dolori acuti?

Non senza antidolorifici: chi soffre di endometriosi spesso soffre in silenzio, perché spesso ci vogliono decenni prima che venga fatta una diagnosi corretta. Sebbene l'endometriosi colpisca una donna su 10 in età fertile, la sua ricerca e il suo trattamento sono stati a lungo inadeguati. Fortunatamente, si stanno compiendo sempre più sforzi per porre rimedio a questa situazione.

Questa è l'endometriosi

Nell'endometriosi, le cellule che assomigliano al rivestimento dell'utero si depositano in luoghi a cui non appartengono, come la pelvi, le ovaie, la vescica o l'intestino. Queste cosiddette isole di tessuto (note anche come focolai di endometriosi) possono verificarsi senza che la donna colpita avverta nulla.

Tuttavia, in una donna su 10, l'endometriosi si trasforma in una malattia cronica che può causare sintomi come dolore intenso o addirittura infertilità.

I 9 sintomi più comuni dell'endometriosi

L'endometriosi è solitamente accompagnata da dolori molto forti e da problemi con il ciclo mestruale. I 9 sintomi più comuni sono

  • Dolori addominali ricorrenti (che possono variare durante il ciclo mestruale)
  • Dolori forti, spesso crampiformi, durante il ciclo mestruale
  • Dolore persistente, indipendente dalle mestruazioni
  • Cicli mestruali irregolari, emorragie tra un ciclo e l'altro
  • Dolore addominale e alla schiena
  • Dolore durante o dopo i rapporti sessuali o durante le visite ginecologiche
  • Problemi digestivi (flatulenza, diarrea o costipazione)
  • Sanguinamenti dall'intestino o dalla vescica
  • Problemi di fertilità

Cosa fare in caso di dolore acuto da endometriosi?

Per il dolore acuto da endometriosi, consigliamo consigli e trucchi che sono utili anche per i comuni dolori mestruali forti:

  • Calore: Un bagno caldo, una borsa dell'acqua calda o un cuscinetto riscaldante aiutano ad alleviare i crampi muscolari e il dolore e favoriscono il rilassamento.
  • Tecniche di rilassamento: Potete aiutare il vostro corpo a rilassarsi e a ridurre il dolore con tecniche come la meditazione, il rilassamento muscolare progressivo o gli esercizi di respirazione consapevole.
  • Esercizio fisico leggero: Esercizi leggeri di yoga o una breve passeggiata migliorano la circolazione sanguigna, riducendo il dolore. Ascoltate il vostro corpo e non sovraccaricatevi.
  • Dormire a sufficienza e seguire una dieta sana: Uno stile di vita sano permette di contrastare attivamente i processi infiammatori dell'organismo.
  • Farmaci: I farmaci possono ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore acuto. Tuttavia, non bisogna assumerli per un lungo periodo o in dosi eccessive. In alcuni casi, il medico può prescrivere anche altri farmaci per trattare il dolore acuto dell'endometriosi, come terapie ormonali o rilassanti muscolari.

Quando è necessario rivolgersi a un medico?

Se si sospetta di avere l'endometriosi, è bene consultare il ginecologo il prima possibile. Parlate apertamente dei vostri sintomi, della loro frequenza e intensità. Non abbiate paura di parlare apertamente dei vostri problemi. In passato, le malattie che colpiscono solo le donne venivano spesso sminuite e i loro sintomi minimizzati («Hai le mestruazioni?»). Di conseguenza, le donne spesso soffrono in silenzio. Non deve essere così: Ascoltate il vostro istinto e fate qualcosa per il vostro dolore e i vostri problemi.

A seconda dell'età e dello stato di pianificazione familiare, esistono diversi modi per trattare l'endometriosi. Si va dal trattamento farmacologico o con alcuni contraccettivi ormonali a un intervento chirurgico in cui le lesioni endometriosiche vengono rimosse o cauterizzate direttamente. Se la pianificazione familiare è completa, è possibile anche l'asportazione dell'utero o delle tube di Falloppio e delle ovaie.

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