01.11.2024

Movember: la salute è un affare da uomini

Da 20 anni, nel penultimo mese dell'anno, la campagna Movember sensibilizza sulla salute degli uomini, dalla salute mentale alla prevenzione del suicidio, fino al cancro alla prostata e ai testicoli. Tuttavia, Movember non riguarda solo tutti gli uomini biologici, ma anche le loro famiglie, gli amici e i luoghi di lavoro.

Scoprite qui di più sulle misure preventive, su quali controlli medici sono davvero necessari e su dove prendere appuntamento.

Movember

4 consigli per la salute degli uomini

Cancro ai testicoli

Cancro alla prostata

Fissare un appuntamento di prevenzione

I nostri centri

Movember

Movember è una campagna annuale che si tiene a novembre per sensibilizzare sulla salute degli uomini. È stata fondata in Australia nel 2003 con l'obiettivo di sensibilizzare l'opinione pubblica sul cancro alla prostata e ai testicoli, oltre che sulla salute mentale e sulla prevenzione del suicidio. Numerose organizzazioni e individui in tutto il mondo sono ora coinvolti in Movember, organizzando eventi, lanciando campagne di raccolta fondi e conducendo campagne di sensibilizzazione.

La campagna è estremamente importante, poiché gli uomini in particolare spesso prestano meno attenzione alla loro salute e sono meno propensi a cercare aiuto medico. Tuttavia, la prevenzione e i controlli sono molto importanti per riconoscere e trattare le malattie in una fase precoce.

Per sensibilizzare l'opinione pubblica su Movember e raccogliere donazioni, gli uomini di tutto il mondo si fanno crescere i baffi per un mese, dopo essersi rasati definitivamente il 31 ottobre.

4 consigli per la salute degli uomini

Ascoltate il vostro corpo

Conoscete meglio il vostro corpo. Se qualcosa vi sembra strano o avete una brutta sensazione, chiedete consiglio (medico). La diagnosi precoce è importante per il trattamento delle malattie.

Fatevi esaminare

Sottoporsi a controlli regolari.

A partire dalla pubertà: sentire regolarmente i testicoli e consultare un medico se si notano cambiamenti o si hanno dubbi.
A partire dai 35 anni: Recarsi da un dermatologo ogni tre anni per un controllo generale e farsi esaminare da un dermatologo l'intera superficie cutanea (prevenzione del cancro della pelle).
A partire dai 45 anni: Sottoporsi ogni anno a un esame della prostata, dei genitali e dei linfonodi inguinali da parte di un urologo.
A partire dai 50 anni: Consultare un gastroenterologo per la prevenzione del cancro al colon.

Parlare con gli altri

Non trascurate la vostra salute mentale. Parlate con la vostra famiglia, con gli amici, con i conoscenti o con un esperto delle cose che vi preoccupano nella vostra vita, che si tratti di stress sul lavoro, del vostro ruolo nella società, di paure diffuse o della vostra salute.

Fate qualcosa di buono per voi stessi

Lo stress cronico fa ammalare. Concedete a voi stessi e al vostro corpo pause regolari. Mangiate in modo sano, mantenetevi attivi e incontrate altre persone.

Cancro ai testicoli

In linea di principio, gli uomini di qualsiasi età possono sviluppare il cancro ai testicoli. A differenza della maggior parte dei tumori, tuttavia, il cancro ai testicoli è una malattia degli uomini più giovani ed è il tumore più comune negli uomini di età compresa tra i 20 e i 45 anni. Fattori di rischio come testicoli non scesi, una predisposizione ereditaria o un tumore del testicolo già superato possono favorire lo sviluppo del tumore del testicolo.

Sintomi

Indurimento palpabile e indolore
Gonfiore, dolore o trazione nella zona del testicolo o dell'inguine
Gonfiore delle ghiandole mammarie (unilaterale o bilaterale)
Dolore alla schiena (con malattia avanzata)

Cancro alla prostata

Il cancro alla prostata è il tumore più comune negli uomini di età superiore ai 50 anni. In genere si sviluppa lentamente e la formazione di metastasi richiede anni. L'età al momento della diagnosi è quindi di fondamentale importanza. Il cancro è lo sviluppo incontrollato di cellule che si diffondono nel tessuto circostante. Queste cellule possono anche migrare in altri organi. In questo caso si parla di metastasi.

Sintomi

Minzione frequente (stimolo frequente a urinare)
Indebolimento del flusso di urina
Dolore durante la minzione
Problemi di minzione
Sangue nelle urine
Disfunzione erettile
Incontinenza

Attenzione: In fase iniziale, il cancro alla prostata spesso non provoca sintomi. La prevenzione è importante!

Altri argomenti di salute maschile

Cancro alla prostata (carcinoma prostatico)

Vasectomia (confinamento/sterilizzazione)

Disfunzione erettile

Disturbi dell'eiaculazione

Andrologia

Fissate subito il vostro appuntamento per lo screening

Lo screening è una parte importante della lotta contro il cancro alla prostata e ai testicoli. Nelle nostre 21 cliniche e negli oltre 60 centri medici in tutta la Svizzera, molti specialisti sono a vostra disposizione. Scegliete la sede più adatta a voi.

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Cancro ai testicoli: autopalpazione

Eseguire un autoesame una volta al mese.

Sentire i testicoli sotto la doccia o dopo un bagno caldo, quando la pelle dello scroto è rilassata.
Fate rotolare i testicoli avanti e indietro tra il pollice e l'indice.
Se si avvertono protuberanze, noduli o gonfiori, consultare un urologo.